Painonhallinta ja laihdutus sekä hyvinvointi ja jaksaminen

Rasvaprosentti

• Vyötärö	cm
  Paino	kg
  Sukupuoli	miesnainen
  Arvioitu rasvaprosentti:	%
  Kehon rasvan osuus:
  Lihasmassan osuus:
  Päivittäinen kaloritarve levossa:	kcal

Painoindeksilaskuri

• Pituus	cm
  Paino	kg
  Painoindeksi:

Tuloksista

• Mitä rasvaprosentti kertoo? Oletko ylipainoinen? Vaikea kysymys, sillä vaaka ei välttämättä kerro koko totuutta! Kehon rasvaprosentti kertoo painoa tarkemmin, onko kehossasi ylimääräistä rasvaa vai ei. Kehon rasvaprosentti kertoo rasvakudoksen osuuden painostasi. Vaa'an lukemat saattavat näyttää, että olet ylipainoinen, vaikka painosi on itse asiassa aivan terveellinen, jos olet lihaksikas ja sinulla on alhainen rasvaprosentti. Katso oma tuloksesi (englanninkielisestä) taulukosta, jos olet mies tai nainen. Mitä painoindeksi kertoo? Painoindeksin avulla voidaan arvioida painoa. Painoindeksi (BMI = Body Mass Index) suhteuttaa painon ja pituuden, muttei kerro sen tarkemmin lihas- ja rasvakudosten suhteesta kehossa. Painoindeksi: alle 20: alipaino 20 - 25: normaali paino 26 - 30: lievä ylipaino  (25 - 27): on normaalin rajoissa lihaksikkaalle ja suuriluiselle henkilölle 31 - 35: merkittävä ylipaino 36 - 40: vaikea ylipaino yli 40: sairaalloinen ylipaino

• Ajankohtaista

  
  

• Sivut

  • Herbalife TODAY Magazine
  • Käyttöehdot
  • Laihduttajan kymmenen käskyä
  • Linkit

• Artikkelit

  • Tilastokeskus (www.tilastokeskus.fi) - Terveys

• Linkit

  • Herbalife Suomi
  • Keskustelufoorumi
  • Tapahtumakalenteri

• Arkisto

  • Joulukuu 2007
  • Marraskuu 2007
  • Kesäkuu 2007
  • Toukokuu 2007
  • Huhtikuu 2007
  • Maaliskuu 2007
  • Helmikuu 2007
  • Tammikuu 2007
  • Joulukuu 2006
  • Marraskuu 2006
  • Lokakuu 2006
  • Syyskuu 2006
  • Elokuu 2006
  • Kesäkuu 2006
  • Toukokuu 2006
  • Huhtikuu 2006
  • Maaliskuu 2006
  • Marraskuu 2005
  • Lokakuu 2005
  • Maaliskuu 2005
  • Marraskuu 2004

• Aiheet

  • Aiheeton (278)
  • Ampparit.com - Terveys (396)
  • kantti.net - terveys ja hyvinvointi (12)
  • terveys (81)
  • YLE Radio Peili - terveys (81)
  • Yleinen (1)

• Syötevirrat

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
• Etsi tältä sivustolta:

Using the fGreen theme design by Fredrik Fahlstad Proudly powered by WordPress.
Terveydeksi.com © 2004-2006 Käyttöehdot | Ota yhteyttä